{"id":2441,"date":"2024-11-04T13:04:09","date_gmt":"2024-11-04T13:04:09","guid":{"rendered":"https:\/\/magicart-delta.com\/?p=2441"},"modified":"2026-08-03T15:25:49","modified_gmt":"2026-08-03T13:25:49","slug":"%d0%be%d1%82-%d0%bc%d0%be%d1%80%d0%b5%d1%82%d0%be-%d0%b4%d0%be-%d0%bf%d0%be%d0%b4%d0%bd%d0%be%d0%b6%d0%b8%d0%b5%d1%82%d0%be-%d0%bd%d0%b0-%d0%b5%d0%b2%d0%b5%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%82","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/magicart-delta.com\/it\/2024\/11\/04\/\u043e\u0442-\u043c\u043e\u0440\u0435\u0442\u043e-\u0434\u043e-\u043f\u043e\u0434\u043d\u043e\u0436\u0438\u0435\u0442\u043e-\u043d\u0430-\u0435\u0432\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\/","title":{"rendered":"Dal mare ai piedi dell'Everest"},"content":{"rendered":"

Oggi vi presenteremo Hristo Plamenov Hristov, il marinaio che il 27 settembre 2024 salito al primo campo base a Everest a 5364 m. Hristo ci racconter\u00e0 come \u00e8 organizzata un'impresa del genere, qual \u00e8 la differenza tra un turista in trekking e un alpinista e come gli sherpa intendono la felicit\u00e0.<\/em><\/p>\n

Presentati a noi: chi sei, cosa fai nella vita di tutti i giorni?<\/strong><\/p>\n

Ciao! Mi chiamo Hristo, 27 anni. Sono nato nella citt\u00e0 di Varna e vivo nella citt\u00e0 di Aksakovo insieme ad una ragazza e presto ci sposeremo. Mi sono diplomato presso la Scuola Navale Superiore "N. Y. Vaptsarov" nel 2018. Lavoro come marinaio, specializzandomi in "meccanico navale". Sono ufficiale da diversi anni e talvolta devo guidare le persone e prendere decisioni importanti e responsabili. Amo il mio lavoro. Mi piace risolvere i problemi, trovare e correggere i guasti. Il lavoro a volte \u00e8 dinamico e faticoso.<\/p>\n

\u00a0<\/strong>E dal mare sei passato alla montagna\u2026 perch\u00e9 hai deciso di intraprendere questo viaggio?<\/strong><\/p>\n

Fin da piccola amo trascorrere il tempo nella natura. Da bambino facevo parte di un club scout, che mi ha insegnato a essere una persona giovane e responsabile. Ogni estate e inverno andavamo nei campi: dormivamo in tende, ci veniva insegnato a essere indipendenti, a sopravvivere nella natura, a conoscere le foreste e il terreno e a navigare in qualsiasi condizione. Ho seguito molti corsi di sopravvivenza nella foresta e corsi di alpinismo.<\/p>\n

Da bambino ho percorso gran parte delle montagne bulgare con la mia famiglia e oggi continua a darmi piacere. Io e la mia fidanzata scaliamo le vette bulgare e ci piace sciare in inverno. Ma come ogni bambino, segretamente sognavo di vedere il grande Himalaya. Mi \u00e8 stata data l'opportunit\u00e0 gi\u00e0 da senior. Volevo essere l\u00ec, vederli con i miei occhi, sentire la loro grandezza. D'altra parte volevo anche vedere come vive la popolazione locale in Nepal. Per esplorare la loro cultura e le loro tradizioni.<\/p>\n

\"\"Come organizzi il tutto?<\/strong><\/p>\n

L\u2019idea mi \u00e8 venuta in mente in modo molto spontaneo. La verit\u00e0 \u00e8 che stavo leggendo un libro interessante legato all'Himalaya. Ero molto commosso e pensavo se non avrei potuto realizzare anche il mio sogno di andare a vedere queste grandi montagne. \u00c8 iniziata una lunghissima lettura e visione di video su Internet. Ho trovato un bulgaro di Sofia che aveva caricato la sua esperienza dal Nepal. Aveva raggiunto il campo base dell'Everest e ho contattato quest'uomo.<\/p>\n

Il suo nome \u00e8 Nesho. Un alpinista e alpinista di grande esperienza. Ci siamo incontrati a Sofia e abbiamo discusso della mia idea. Dopodich\u00e9 abbiamo parlato pi\u00f9 volte e io ho scritto ogni consiglio sul mio taccuino. Ora avevo un obiettivo e una direzione da seguire, volevo andare al campo base dell'Everest. Sapevo per esperienza quali vestiti e attrezzatura dovevo procurarmi seguendo rigorosamente la mia lista. Ho trovato una compagnia bulgara che ha organizzato i miei biglietti e il ricevimento in Nepal. L'organizzazione era pronta. Quella era la parte facile.<\/p>\n

\"Periche\"
Periche<\/figcaption><\/figure>\n

Quale preparazione \u00e8 necessaria per intraprendere un\u2019avventura del genere? Devi essere uno scalatore professionista per raggiungere i piedi della vetta?<\/strong><\/p>\n

Ecco, a questa domanda risponder\u00f2 cos\u00ec: non \u00e8 assolutamente necessario essere degli alpinisti professionisti per raggiungere il campo base, ma questo non significa che sia facile e sar\u00e0 come una passeggiata nel giardino del mare. Questa \u00e8 una montagna che pu\u00f2 sorprenderti con il tempo, come ha fatto con me. Dal punto di vista fisico \u00e8 difficile. Il viaggio \u00e8 di circa 150 chilometri in totale, e nella maggior parte dei giorni si tratta di una salita in alta quota.<\/p>\n

C'\u00e8 un fattore molto importante che pu\u00f2 impedire la salita ed \u00e8 il corretto superamento del mal di montagna. Ad un'altitudine superiore a 4000-5000 metri la pressione dell'ossigeno diminuisce e iniziano i problemi respiratori. C'\u00e8 un mal di testa costante finch\u00e9 non inizi ad abbassarti. In rari casi, a questa altitudine, \u00e8 possibile avere una complicazione ai polmoni o al cervello, a causa della mancanza di ossigeno, e quindi \u00e8 pericoloso. Bisogna osservarsi molto rigorosamente. Dovrebbero esserci giorni in cui c'\u00e8 una risalita, ma poi si torna a dormire pi\u00f9 in basso per acclimatare il corpo. Ho avuto due giorni cos\u00ec, che sono stati difficili, ma dopo essere sceso pi\u00f9 in basso mi sentivo bene. Ci sono anche farmaci che riducono l'effetto del mal di montagna sul corpo, ce l'avevo in me, ma a quanto pare ho superato i sintomi in modo naturale.<\/p>\n

\u00c8 certamente consigliabile che le persone che vi si recano siano fisicamente in forma. Aver svolto un allenamento fisico di base, comprese ampie transizioni con elevata denivilizzazione, esercizi fisici per tutto il corpo ed essere teoricamente preparati per ci\u00f2 che li attende lungo il percorso.<\/p>\n

Sicilia - l'altra Italia - parte 2 Siracusa<\/a><\/p><\/blockquote>\n