Ogni azione nella nostra vita ha una ragione. Le persone generalmente non agiscono in modo arbitrario. Anche se non ne comprendiamo il motivo, ha una forza trainante e influenza tutte le sfere della nostra vita: le nostre finanze, i nostri rapporti con le persone, il nostro corpo e il nostro cervello. Questo potere si chiama dolore e piacere.<\/p>\n
Tutto ci\u00f2 che facciamo \u00e8 guidato dal desiderio di evitare il dolore o di ottenere piacere. E quando parliamo di ragioni, spesso le persone cercano di cambiare la propria vita ma non ci riescono. Si sentono sotto pressione, arrabbiati, ma non si obbligano mai ad agire. Ci\u00f2 accade perch\u00e9 cercano di cambiare il loro comportamento, il che \u00e8 una conseguenza. E infatti dovrebbero concentrarsi sul motivo di questo comportamento.<\/p>\n
Rimandiamo la dieta, rimandiamo l'avvio di una nuova attivit\u00e0 o semplicemente non chiamiamo la persona eccezionale che desideriamo. Sappiamo che dovrebbe fare qualcosa, ma non lo facciamo. Semplicemente perch\u00e9 inconsciamente crediamo che se agiamo adesso, ci causeremo pi\u00f9 dolore che se rimandassimo. E quando procrastinare e non agire inizia a causare pi\u00f9 dolore, lo facciamo e basta. In pratica, chi soffre prima del necessario, soffre pi\u00f9 del dovuto.<\/p>\n
Vedi anche: Ci stiamo sabotando?<\/a><\/strong><\/p>\n Il rinvio di azioni importanti \u00e8 dovuto al fatto che la paura di perdere qualcosa \u00e8 molte volte pi\u00f9 forte del desiderio di avere successo<\/strong><\/p>\n Ecco perch\u00e9 molte persone non osano correre rischi. Preferiscono mantenere ci\u00f2 che hanno piuttosto che rischiare di avere ci\u00f2 che vogliono veramente. Il passaggio dal dolore al piacere avviene quando abbiamo raggiunto la nostra soglia di tolleranza. Quando non si sopporta pi\u00f9 la sofferenza, il dolore diventa amico e ci spinge ad azioni che ci daranno piacere. Anche ci\u00f2 a cui associamo i due concetti \u00e8 di grande importanza.<\/p>\n Se proviamo sofferenza per qualcosa, \u00e8 perch\u00e9 lo apprezziamo, non per la cosa stessa. Prendiamo l'esempio dell'alcol. Per alcune persone \u00e8 un mezzo per rilassarsi o addirittura una fuga dalla realt\u00e0 dolorosa. E bere alcolici \u00e8 per loro un piacere. Per altri, \u00e8 esattamente il contrario. Se una persona \u00e8 cresciuta con un padre alcolizzato aggressivo, il consumo di questo alcol riporter\u00e0 solo ricordi dolorosi di aggressivit\u00e0 e vergogna. Questo vale per tutto nella vita. Che si tratti del matrimonio, delle sigarette o del cibo, non ci portano n\u00e9 sofferenza n\u00e9 soddisfazione.<\/p>\n Principi di miglioramento sostenibile<\/a><\/p><\/blockquote>\n