Нейролингвистическое программирование НЛП (или НЛП) — это модель межличностной коммуникации и подход, используемый в психотерапии, созданный Ричардом Бандлером и лингвистом Джоном Гриндером в 1970 году. Название указывает на предполагаемую связь между неврологическими процессами („нейро“), языком („лингвистическим“) и поведенческими моделями, которые усваиваются на основе опыта („программирование“) и могут быть организованы для достижения конкретных жизненных целей. По мнению некоторых, НЛП — это всего лишь набор техник и стратегий для улучшения коммуникации и личного влияния, а не единая модель или теория. Некоторые называют это наукой и утверждают, что его методы дают точные и предсказуемые результаты, подобно методам физики и химии. Другие же отрицают это как полное шарлатанство. .

Бандлер и Гриндер не ставили перед собой цель создать новую школу, они просто хотели выявить закономерности и последовательности, используемые ведущими психологами, и классифицировать их. Их не интересовали теории, а скорее успешные модели терапии, которые работали на практике и которым можно было научиться. Отталкиваясь от этих первоначальных моделей, НЛП начало развиваться в двух взаимодополняющих направлениях:

• как процесс выявления „мастерства“ в различных видах человеческой деятельности.
• как эффективный метод мышления и общения, используемый ведущими личностями.

В 1976 году Гриндер и Бандлер дали название своему исследованию. нейролингвистическое программирование.

Нейролингвистическое программирование (НЛП) — это мощная система достижения успеха во всех сферах жизни с использованием техник и моделей, заимствованных у самых успешных людей в данной области. Неважно, кто, когда и почему их изобрел. Принцип НЛП — использовать то, что дает хорошие результаты. Техники не работают для всех людей и во всех ситуациях, поэтому, если одна техника не работает, используйте другую. НЛП улучшает коммуникацию, особенно коммуникацию с самим собой, и укрепляет доверие. Но НЛП — это не медицина, это не лечение болезней и не психотерапия. Методы НЛП могут быть полезны для людей с более серьезными психическими проблемами, но их должны применять квалифицированные медицинские специалисты. НЛП может помочь нам прояснить наши жизненные ценности, поставить осмысленные цели в соответствии с этими ценностями и помочь нам развить мощную мотивацию для их достижения. А это приводит к удовлетворению жизнью и неописуемому чувству счастья. НЛП работает с программированием, но не компьютеров или машин, а человеческого мозга: вашего собственного мозга и мозга других людей. НЛП — это и то, и другое. “нейро”, “лингвистический” и “программирование”.

Больше упражнений вы найдете в книге. «Нарисуй свою собственную жизнь»

Нейро

Потому что речь идёт о мозге и нейронах, а точнее, о сознании и подсознании. Наши мысли могут мгновенно меняться, мы мысленно перескакиваем с одного на другое, а формирование межклеточных контактов — довольно длительный процесс, который не может угнаться за скоростью мыслей. Когда мозгу нужно обобщить какую-либо информацию, первыми в дело вступают нейроны полосатого тела, а затем — нейроны префронтальной коры. Между двумя областями мозга формируется информационная цепочка, благодаря которой нейроны начинают работать согласованно, анализируя поток информации.

Существует шесть основных областей головного мозга, или комплексных функций головного мозга, определяемых как психические функции:

1. мышление или познание
2. восприятие или чувство
3. регулирование эмоций или чувств
4. сигнализация или реагирование на окружающую среду
5. физическая или телесная регуляция
6. поведенческая или социальная регуляция

Все эмоции, перепады настроения, мысли, восприятия и поведение связаны с активностью нервных клеток в нашем головном мозге. Мозг состоит из более чем 1 миллиарда нервных клеток (нейронов), организованных в сложные нейронные сети. Информация передается как электрический ток от конца каждого нейрона к следующему нейрону (синапсам). Нейроны расположены не непосредственно рядом друг с другом. Между двумя нейронами существует пустое пространство (синаптическая щель), и они соединены посредством коммуникационных единиц или “нейромедиаторов”.

Если электрический импульс достигает конца нервной клетки, он вызывает высвобождение нейромедиаторов в синаптическую щель. Нейромедиаторы, которые захватываются соседним нейроном, заставляют этот нейрон передавать информацию электрическим путем. Кроме того, между нейронами регулярно устанавливаются новые связи, а существующие поддерживаются с помощью гормонов, вырабатываемых мозгом (нейротрофический фактор мозга).

Принципы устойчивого улучшения

Лингвистический

Потому что НЛП работает с коммуникацией и взаимодействием между людьми и уделяет особое внимание вербальной коммуникации и языку.

В современном мире качество жизни определяется качеством общения. То, что мы себе представляем и говорим, то, как мы двигаемся. Общение — это часть общения. Все мы участвуем в двух типах общения, которые формируют наш образ жизни. Во-первых, это внутреннее общение: то, что мы себе представляем, говорим и чувствуем внутри себя. Во-вторых, это общение с внешним миром: слова, интонации, выражения лица, жесты и физические действия, посредством которых мы устанавливаем связь с другими. И все виды общения оказывают определенное влияние на нас самих и на других.

Коммуникация — это сила и мощь. Корни всего поведения и всех чувств лежат в той или иной форме общения. Именно те, кто умеет использовать этот инструмент власти, могут влиять на мысли, чувства и действия большинства из нас.

Язык — это средство коммуникации; он является основой культуры, поскольку охватывает и объединяет всё общество. Он также служит связующим звеном между миром и его ментальным представлением. Язык и мышление тесно связаны. В когнитивной науке существуют три основные теории, объясняющие эту взаимосвязь:

– Язык связан с мышлением

– Язык определяет мышление

– Язык сочетается с мышлением

В современной когнитивной науке преобладает мнение, что мышление независимо от языка. На самом деле, язык и речь зависят от мышления. Язык — один из основных способов общения в человеческом обществе. А умение общаться — это целое искусство.

Исследования мозга показывают связь между неврологическим развитием человека и развитием речи. В начале полового созревания два полушария приобретают разные функции: левое «направляет» на интеллектуально-аналитические процессы, рассуждение, логику, а правое «отвечает» за эмоции, проницательность и воображение. Обычно преобладает левое, что проявляется как в эффекте праворукости, так и в латерализации мозга, т.е. когда он «расщепляется», функции языка контролируются левой.

В 1978 году Джон Лайонс, обсуждая попытки определить понятие языка, пришел к выводу, что дать определение языку так же сложно, а то и невозможно, как дать определение жизни. И он не дает определения. Чомски же, в свою очередь, отвергая традиционные определения языка из-за их неполноты, дает совершенно новое и неожиданно абстрактное определение, утверждая, что язык можно определить как дискретную бесконечность. Содержание этого определения подчеркивает две очень важные характеристики человеческого языка, которые отличают его как от языка животных, так и от машинного языка, даже от самых высокотехнологичных компьютерных изобретений, способных к самообучению.

Вот некоторые основные характеристики человеческого языка (ЧЯ):

• ЧХ это природное явление, которая передается по наследству, например, люди умеют говорить, а кошки могут мяукать, или собаки могут лаять;
• язык служит для общения, то есть для передачи определённых смыслов.
• ЧЕ креативен. Это напоминает бесконечность натуральных чисел.
• ЭТО не имитация продукта. Несмотря на многочисленные философские убеждения о том, что дети подражают языку взрослых и, таким образом, усваивают его, на самом деле они создают свой собственный язык на лексическом и грамматическом уровне и конструируют язык, отличный от языка взрослых. Несмотря на грамматические ошибки в раннем детстве, усвоение словарного запаса и грамматики данного языка является естественным и независимым от окружающей среды процессом.
• Каждое ЧЕ имеет лексические и грамматические средства., которые выражают прошлое, настоящее и будущее; даже такие языки, как китайский и некоторые эскимосские языки, в которых нет глагольной формы.
• ЧТО оно имеет форму и значение. Она имеет структуру, состоящую из комбинаций звуков, букв, слов и жестов, выражающих смысл.
• ЭТО может называть абстрактные понятия такие как свобода, жизнь, любовь, даже несуществующие артефакты - сказки на всех языках изобилуют фантастическими существами, такими как эльфы, вампиры, хали и т. д.
• В нормальных, естественных условиях язык возникает В среднем, примерно в возрасте 1 года и 2-3 месяцев, у всех нормально рожденных и генетически здоровых детей, воспитанных в нормальной семейной среде, язык начинает формироваться. Каждый ребенок этого возраста, независимо от культурных или социальных условий, в которых он живет, говорит на человеческом языке. Неважно, живет ли он в соломенной хижине или во дворце. Оба ребенка в этом возрасте начинают произносить отдельные звуки, которые, расположенные определенным образом, несут (для них) определенное значение. Этот неоспоримый факт показывает, что язык является частью человеческого генома. Только индивидуальный язык напрямую зависит от наличия специфической языковой среды. По этой причине человеческие дети говорят на языке окружающей среды — болгарском, английском, иврите и т. д. Но каждый ребенок говорит на языке текущей среды, а не на своем „родном” языке.
• Тот человек говорит на языке той среды, в которой он растет и живет, но в какой-то момент может поглотить и еще один человеческий язык.
• ЭТО быстро меняется как явление культурыа.

Из всего сказанного до сих пор можно сделать вывод, что человеческий язык – явление, специфичное только для человеческого рода, но при условии, что ребенок рос в человеческой, социальной среде и не прошел фазу полового созревания, после которой , хотя и человек, не мог полностью усвоить язык.

Давайте высвободим нашу силу!

Программирование

Потому что с помощью НЛП вы можете запрограммировать себя на достижение определенной цели или запрограммировать других посредством успешной коммуникации и влияния на их сознание, подсознание, ценности, убеждения и поведение.

Давно известно, что наши мысли обладают огромной силой. Они способны трансформироваться из дематериализованной, идеальной информационной формы в материальные вещи, объекты и структуры. В энергетической информатике очень точно действует космический закон подобия, основанный на следующей характеристике торсионных полей: торсионные заряды с одинаковым названием (спины с одинаковым названием — только правые или только левые) притягиваются, а заряды с противоположным названием (лево-правые) отталкиваются. Подобным притягивается подобное. В соответствии с этим законом мысли каждого человека притягивают свои подобия. Информационно-мыслительные волны одного человека обладают удивительным свойством, при соответствующих условиях, притягивать к себе такие же волны другого человека с приблизительно одинаковой длиной, частотой, энергией и кодами. Наш мир функционирует по принципу биорезонанса и подобия. Например, бандиты собираются в банды, писатели — в Союз писателей, художники — в Союз художников и т. д.

Своими желаниями, мыслями, словами и действиями человек создает свое личное энергетическо-информационное пространство – рай или ад.

Например, комната актера с многочисленными фотографиями киноперсонажей и кумиров позволяет ее владельцу свободно копировать их, входить в образы своих персонажей и таким образом постоянно совершенствовать свое актерское мастерство. Способность включать и „входить” в энергетически-информационные каналы (поля) других людей позволяет ему легко копировать их манеры, выражения лица, жесты, речь и поведение — в этом и заключается великое искусство. Атмосфера в кабинете ученого или в деловом офисе бизнесмена усиливает вдохновение, научные открытия, карьеру, успех и благополучие — или, наоборот, притягивает неудачу и крах — в зависимости от энергетически-информационного поля (содержания), созданного в этих комнатах. Сегодня многие уделяют особое внимание элементам фэн-шуй. Энергетически-информационное поле библиотеки создает особенно концентрированное „Поле Знаний”, которое помогает достичь мудрости и гениальности.

Фильмы с фантастическими сюжетами из будущего свяжут нас с этими энергиями и подтолкнут к ним, дав нам мощный дополнительный импульс и силу для осуществления наших желаний и мечтаний.

Методы этой науки могут в значительной степени способствовать построению психически здорового общества в целом, облегчать и поддерживать повседневное общение между людьми и снижать растущую агрессию.

© 2025 Ильяна Дечкова