Programmazione neurolinguistica La PNL (o Programmazione Neuro-Linguistica) è un modello di comunicazione interpersonale e un approccio utilizzato in psicoterapia, creato da Richard Bandler e dal linguista John Grinder nel 1970. Il nome si riferisce a una presunta relazione tra processi neurologici ("neuro"), linguaggio ("linguistico") e schemi comportamentali che vengono appresi attraverso l'esperienza ("programmazione") e che possono essere organizzati per raggiungere specifici obiettivi nella vita. Secondo alcuni, la PNL è ancora solo una raccolta di tecniche e strategie per migliorare la comunicazione e l'influenza personale, piuttosto che un singolo modello o teoria. Alcuni la definiscono una scienza e sostengono che i suoi metodi producano risultati accurati e prevedibili, proprio come i metodi della fisica e della chimica. Altri la negano come pura ciarlataneria. .

Bandler e Grinder non intendevano creare una nuova scuola, volevano semplicemente identificare e classificare gli schemi e le sequenze utilizzati dai principali psicologi. Non erano interessati alle teorie, ma piuttosto crearono modelli terapeutici efficaci, concreti e apprendibili. Partendo da questi modelli iniziali, la PNL iniziò a svilupparsi in due direzioni complementari:

• come processo per scoprire "abilità" in varie attività umane.
• come metodo efficace di pensiero e comunicazione utilizzato da personalità di spicco.

Nel 1976, Grinder e Bandler diedero un nome alla loro ricerca programmazione neurolinguistica.

La Programmazione Neuro-Linguistica (PNL) è un potente sistema per raggiungere il successo in tutti gli ambiti della vita, utilizzando tecniche e modelli mutuati dalle persone di maggior successo in un dato campo. Non importa chi, quando o perché li abbia inventati. Il principio della PNL è quello di utilizzare ciò che dà buoni risultati. Le tecniche non funzionano per tutte le persone e in tutte le situazioni, quindi se una tecnica non funziona, usatene un'altra. La PNL migliora la comunicazione, soprattutto la comunicazione con se stessi, e costruisce fiducia. Ma la PNL non è medicina, non cura malattie e non è psicoterapia. I metodi della PNL possono essere utili per le persone che hanno problemi mentali più gravi, ma devono essere applicati da professionisti medici qualificati. La PNL può aiutarci a chiarire i nostri valori nella vita, a stabilire obiettivi significativi in accordo con questi valori e ad aiutarci a costruire una forte motivazione per raggiungerli. E questo porta alla soddisfazione nella vita e a un'indescrivibile sensazione di felicità. La PNL si occupa di programmazione, ma non di computer o macchine, bensì del cervello umano: il proprio cervello e quello degli altri. La PNL è entrambe le cose. “neuro”, “linguistica” e “programmazione”.

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Neuro

Perché riguarda il cervello e i neuroni, e più precisamente la coscienza e l'inconscio. I nostri pensieri possono cambiare all'istante, passiamo mentalmente da una cosa all'altra, e la formazione di connessioni intercellulari è un processo piuttosto lungo che non riesce a tenere il passo con la velocità dei pensieri. Quando il cervello ha bisogno di riassumere delle informazioni, i neuroni dello striato sono i primi a intervenire, seguiti poi dai neuroni della corteccia prefrontale. Si forma così una catena informativa tra le due aree del cervello, grazie alla quale i neuroni iniziano a lavorare in concerto per analizzare il flusso di informazioni.

Esistono sei aree cerebrali principali o funzioni cerebrali complesse definite funzioni mentali:

1. pensiero o cognizione
2. percezione o sensazione
3. regolazione delle emozioni o dei sentimenti
4. segnalare o rispondere e reagire all'ambiente
5. regolazione fisica o corporea
6. comportamento o regolamentazione sociale

Tutte le emozioni, gli sbalzi d'umore, i pensieri, le percezioni e i comportamenti sono legati all'attività delle cellule nervose nel nostro cervello. Il cervello è composto da oltre un miliardo di cellule nervose (neuroni), organizzate in complesse reti neurali. Le informazioni vengono trasmesse come elettricità dall'estremità di ciascun neurone al neurone successivo (sinapsi). I neuroni non sono situati direttamente uno accanto all'altro. Tra due neuroni c'è uno spazio vuoto (la fessura sinaptica) e sono collegati tramite unità di comunicazione o "neurotrasmettitori".

Se un impulso elettrico raggiunge la terminazione di una cellula nervosa, provoca il rilascio di neurotrasmettitori nella fessura sinaptica. I neurotrasmettitori, che vengono captati dal neurone adiacente, inducono quest'ultimo a trasmettere elettricamente l'informazione. Inoltre, nuove connessioni vengono regolarmente stabilite tra i neuroni e quelle esistenti vengono mantenute grazie all'azione di ormoni prodotti dal cervello (fattore neurotrofico derivato dal cervello).

Principi di miglioramento sostenibile

Linguistico

Perché la PNL lavora sulla comunicazione e sull'interazione tra le persone e presta particolare attenzione alla comunicazione verbale e al linguaggio.

Nel mondo moderno, la qualità della vita è determinata dalla qualità della comunicazione. Ciò che immaginiamo e diciamo a noi stessi, il modo in cui ci muoviamo. La comunicazione è parte integrante della comunicazione stessa. Tutti noi ci impegniamo in due tipi di comunicazione che plasmano il nostro modo di vivere. In primo luogo, la comunicazione interna: si tratta di ciò che immaginiamo, diciamo e proviamo dentro di noi. In secondo luogo, la comunicazione con il mondo esterno: parole, intonazioni, espressioni facciali, gesti e azioni fisiche attraverso cui ci connettiamo con gli altri. E tutti i tipi di comunicazione hanno un impatto su noi stessi e sugli altri.

La comunicazione è potere e forza. Le radici di ogni comportamento e di ogni sentimento risiedono in una qualche forma di comunicazione. Sono le persone che sanno usare questo strumento di potere a poter influenzare i pensieri, i sentimenti e le azioni della maggior parte di noi.

Il linguaggio è un mezzo di comunicazione; è il fondamento della cultura perché abbraccia e unisce l'intera società. È anche il collegamento tra il mondo e la sua rappresentazione mentale. Linguaggio e pensiero sono strettamente correlati. Nelle scienze cognitive, esistono tre principali teorie su questa relazione:

– Il linguaggio è legato al pensiero

– Il linguaggio determina il pensiero

– Il linguaggio si combina con il pensiero

Nella moderna scienza cognitiva, la visione prevalente è che il pensiero sia indipendente dal linguaggio. In realtà, il linguaggio e la parola dipendono dal pensiero. Il linguaggio è uno dei principali mezzi di comunicazione nella società umana. E saper comunicare è una vera e propria arte.

Gli studi sul cervello dimostrano la connessione tra lo sviluppo neurologico e quello del linguaggio nell'uomo. All'inizio della pubertà, i due emisferi acquisiscono funzioni diverse: quello sinistro è "diretto" verso i processi intellettuali e analitici, il ragionamento, la logica, mentre quello destro è "responsabile" delle emozioni, dell'intuizione e dell'immaginazione. Di solito prevale il lato sinistro, il che si manifesta nell'effetto della destridità e nella lateralizzazione del cervello, cioè quando è "diviso", le funzioni linguistiche sono controllate dalla sinistra.

Nel 1978, John Lyons, discutendo i tentativi di definire il concetto di linguaggio, giunse alla conclusione che dare una definizione di linguaggio è tanto difficile, se non impossibile, quanto dare una definizione di vita. E non ne diede una. Chomsky, a sua volta, rifiutando le definizioni tradizionali di linguaggio a causa della loro incompletezza, ne propose una completamente nuova e inaspettatamente astratta, affermando che il linguaggio può essere definito come un infinito discreto. Il contenuto di questa definizione mette in luce due caratteristiche essenziali del linguaggio umano che lo distinguono sia dal linguaggio animale che dal linguaggio macchina, persino dalle più sofisticate invenzioni informatiche capaci di apprendere autonomamente.

Ecco alcune caratteristiche fondamentali del linguaggio umano (CH):

• CH è un fenomeno naturale, che è ereditato geneticamente, ad esempio: gli esseri umani possono parlare, ma i gatti possono miagolare o i cani possono abbaiare;
• il linguaggio serve per la comunicazione, vale a dire per trasmettere determinati significati.
• CHE è creativo. Assomiglia all'infinito dei numeri naturali.
• QUELLO non è un prodotto d'imitazione. Nonostante molte convinzioni filosofiche sostengano che i bambini imitino il linguaggio degli adulti e lo acquisiscano, in realtà creano un proprio linguaggio, sia a livello lessicale che grammaticale, costruendo una lingua diversa da quella degli adulti. Nonostante i possibili errori grammaticali nel linguaggio dei bambini in età prescolare, l'acquisizione del vocabolario e della grammatica di una data lingua è un processo naturale e indipendente dall'ambiente.
• Ogni CHE ha mezzi lessicali e grammaticali, che esprimono passato, presente e futuro; persino lingue come il cinese e alcune lingue eschimesi che non hanno una forma verbale.
• CHE ha forma e significato. Ha una struttura con combinazioni di suoni, lettere, parole e gesti che esprimono significato.
• QUELLO può nominare concetti astratti come la libertà, la vita, l'amore, anche artefatti inesistenti: le fiabe in tutte le lingue abbondano di creature fantastiche come elfi, vampiri, hali, ecc.
• In condizioni normali e naturali, il linguaggio emerge In media, all'età di circa 1 anno e 2-3 mesi, tutti i bambini nati sani e geneticamente predisposti a crescere in un ambiente familiare normale, indipendentemente dalle condizioni culturali o sociali in cui vivono, iniziano a parlare una lingua umana. Non importa se vivono in una capanna di paglia o in un palazzo. Entrambi i bambini, a quest'età, iniziano a produrre suoni distinti che, disposti in un certo modo, assumono per loro un significato specifico. Questo fatto innegabile dimostra che il linguaggio fa parte del genoma umano. Solo la lingua individuale dipende direttamente dalla presenza di uno specifico ambiente linguistico. Per questo motivo, i bambini parlano la lingua dell'ambiente in cui vivono: bulgaro, inglese, ebraico, ecc. Ma ogni bambino parla la lingua dell'ambiente in cui si trova, non la sua lingua "madrelingua".
• L'uomo parla la lingua dell'ambiente in cui cresce e vive, ma a un certo punto può assorbire e un'altra lingua umana.
• QUELLO sta cambiando velocemente come fenomeno culturaleUN.

Da tutto quanto detto finora, possiamo concludere che il linguaggio umano è un fenomeno specifico della razza umana, ma a condizione che il bambino sia cresciuto in un ambiente sociale umano e non abbia superato la fase della pubertà, dopo la quale, pur essendo umano, non sarebbe in grado di acquisire pienamente il linguaggio.

Liberiamo il nostro potere!

Programmazione

Perché con la PNL è possibile programmare se stessi per raggiungere un determinato obiettivo o programmare gli altri attraverso una comunicazione efficace, influenzando la loro coscienza, il loro subconscio, i loro valori, le loro convinzioni e il loro comportamento.

È noto da tempo che i nostri pensieri possiedono un potere enorme. Possono trasformarsi da una forma di informazione ideale e smaterializzata in cose materiali, oggetti e strutture. Nell'informatica energetica, opera con grande precisione la legge cosmica della somiglianza, basata sulla seguente caratteristica dei campi di torsione: le cariche di torsione dello stesso nome (spin dello stesso nome - solo destro o solo sinistro) si attraggono, mentre quelle di nome opposto (sinistra-destra) si respingono. La somiglianza attrae la somiglianza. In accordo con questa legge, i pensieri di ogni persona attraggono le sue similitudini. Le onde di pensiero-informazione di una persona hanno la sorprendente proprietà, in determinate condizioni, di attrarre a sé le stesse onde di un'altra persona con approssimativamente la stessa lunghezza, frequenza, energia e codici. Il nostro mondo funziona secondo il principio della biorisonanza e della somiglianza. Ad esempio, i banditi si riuniscono in bande, gli scrittori nell'Unione degli Scrittori, gli artisti nell'Unione degli Artisti, e così via.

Attraverso i propri desideri, pensieri, parole e azioni, una persona crea il proprio spazio energetico-informativo personale: paradiso o inferno.

Ad esempio, la stanza di un attore, con numerose foto di personaggi cinematografici e idoli, permette al suo proprietario di copiarle liberamente, di immedesimarsi nei suoi personaggi e quindi di migliorare costantemente le proprie capacità recitative. La capacità di attivare e "entrare" nei canali (campi) energetici-informativi di altre persone gli consente di imitarne facilmente maniere, espressioni facciali, gesti, modo di parlare e comportamento: questa è la vera arte. L'atmosfera nello studio di uno scienziato o nell'ufficio di un imprenditore favorisce l'ispirazione, le scoperte scientifiche, la carriera, il successo e il benessere, oppure, al contrario, attrae il fallimento e la rovina, a seconda del campo energetico-informativo (contenuto) creato in questi ambienti. Oggi, molti prestano particolare attenzione agli elementi del feng shui. Il campo energetico-informativo di una biblioteca crea un "Campo della Conoscenza" particolarmente concentrato, che aiuta a raggiungere saggezza e genialità.

Le immagini con trame fantastiche ambientate nel futuro ci connetteranno a queste energie e ci spingeranno verso di esse, dandoci un potente impulso aggiuntivo e la forza necessaria per realizzare i nostri desideri e i nostri sogni.

Le tecniche di questa scienza possono contribuire notevolmente a costruire una società mentalmente sana nel suo complesso, facilitare e supportare la comunicazione quotidiana tra le persone e ridurre la crescente aggressività.

© 2025 Iliana Dechkova